Skip to content

Un poco de carrera continua

4 junio 2009
tags:

Hoy por fin he encontrado el hueco y las ganas suficientes como para irme a correr un rato. A falta de bici (la tengo en Granada), buenas son las piernas para desplazarse.

No ha sido mucho tiempo, y además lo he intercalado con ratos andando. El paseo marítimo anima a hacer deporte, y más con las suaves temperaturas a última hora de la tarde. La rodilla no me ha molestado durante el ejercicio, aunque unas horas después noto algo, pero muy poco. Falta ver cómo me levanto mañana, a ver en que parte de las piernas no tengo agujetas…

Anuncios
2 comentarios leave one →
  1. josecesarperales permalink
    7 junio 2009 7:20 pm

    Ese Charly. No fuerces, estira muy bien, con especial atención a los cuádriceps, y ponte algo de hielo en las rodillas nada más volver. Con paciencia y una caña…

  2. 8 junio 2009 8:52 pm

    ¡Gracias por tus consejos!
    A ver si estoy pronto dando pedales

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

A %d blogueros les gusta esto: